Memiliki kulit yang sehat, cantik, alami, dan kencang merupakan
dambaan setiap wanita. Namun ada kalanya karena usia, perubahan berat
badan, merokok, serta paparan sinar matahari yang berlebihan membuat
kulit kehilangan elastisitasnya. Sehingga kulit pun menjadi kendur.
Berpikiran untuk melakukan suntik botoks demi membuat kulit kencang?
Sebaiknya pikirkan lagi sebab seperti dilansir dari healthmeup.com,
berikut adalah cara paling alami untuk mengencangkan kulit.
Diet sehat
Mengonsumsi makanan super sehat sangat membantu untuk meningkatkan
kesehatan kulit terutama ketika makanan Anda kaya akan zat antioksidan,
vitamin, dan mineral. Sebaiknya hindari konsumsi gula sebab mampu
menurunkan kadar elastisitas kulit.
Senam wajah
Senam atau olah tubuh tak hanya bisa dilakukan di tubuh Anda namun juga
wajah Anda. Senam wajah akan membuat kulit Anda kencang, meningkatkan
sirkulasi darah ke wajah, serta melatih otot wajah. Caranya adalah
gerak-gerakan dagu, rahang, serta dahi Anda.
Masker putih telur
Putih telur memiliki sifat astrigent sehingga efektif untuk mencegah
kulit kendur. Untuk membuat masker ini, kocok putih telur hingga kaki
kemudian aplikasikan di wajah. Tunggu antara 10-20 menit dan kemudian
bilas hingga bersih.
Vitamin
Mengaplikasikan vitamin pada kulit wajah juga bisa membuat kulit Anda
kencang. Vitamin yang terbaik adalah vitamin B, C, dan E. Vitamin B akan
menghidrasi dan mengencangkan kulit. Vitamin C mampu mengurangi efek
kerusakan akibat sinar matahari, sedangkan vitamin E akan meregenerasi
sel kulit.
Minum banyak air putih
Minum banyak air menjaga sel-sel kulit agar terhidrasi dengan baik
sehingga dapat membantu mencegah kulit kendur. Kulit yang lembab juga
senantiasa kencang.
Memijat wajah
Memijat wajah dan leher dengan minyak kelapa dapat membuat kulit Anda
lembab dan kencang. Anda bisa memijatnya dengan vitamin A dan E yang
juga bermanfaat untuk mencegah penuaan dini.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar