Senam Mata Agar Sehat & Indah

Mata merupakan salah satu indra yang vital dalam tubuh. Namun kita sering mengabaikan perawatannya. Melakukan senam mata secara rutin dapat membuat mata sehat, nyaman dan indah. Sebaiknya lakukan senam ini 1 minggu sekali. Dan selesai senam mata, kompreslah mata dengan kapas yang sudah dicelup ke dalam air es.

Berikut gerakan senam mata:
  1. Posisi wajah tetap diam di tengah, yang digerakkan hanya bola mata saja. Arahkan bola mata kea rah kanan atas, diamkan sampai hitungan 7 x 3. Setelahnya tutup mata, rileks, buka mata kembali. Ganti arah mata dengan arah sebaliknya dan lakukan hal yang sama.
  2. Pandangan kea rah kanan bawah, hanya bola mata saja yang bergerak, lalu biarkan dalam posisi ini sampai hitungan 7 x 3. Lalu tutup mata, rileks, buka mata kembali. Tukar arah pandangan mata dan lakukan hal yang sama.
  3. Arahkan bola mata ke atas. Tahan sampai hitungan 7 x 3. Lakukan gerakan dengan arah sebaliknya.
  4. Arahkan bola mata ke kanan atau kiri bawah sebanyak hitungan 7 x 2. Lakukan gerakan sebaliknya.
  5. Arahkan bola mata ke atas dan bawah sebanyak 7 x 2 hitungan.
  6. Pandangan mata ke depan, lalu putar arah pandangan bola mata ke kanan, atas, samping dan bawah hingga membentuk gerakan elips. Lakukan dalam hitungan 7 x 1. Lakukan gerakan dengan arah berlawanan.
  7. Pandangan mata ke depan dan buka lebar. Lalu pejamkan dengan kencang dan kuat. Tahan dalam hitungan 7 x 1.
  8. Kedip-kedipkan mata dalam hitungan 7 x 2. Akhiri dengan mata terpejam dalam hitungan 7 x 1.
Setelah selesai, jangan lupa kompres mata dengan kapas yang sudah dicelup dengan air es. Selamat mencoba…

ESTHER WHITENING CREAM

ESTHER WHITENING terdiri dari :
- Cream S Day Cream
- Cream M Night Cream



Gambar : Kemasan baru 2014 dan isi tetap sama, dijamin kualitas dan keasliannya


Manfaat ESTHER CREAM :

1.Melembabkan kulit wajah dan leher
2.Menghaluskan kulit wajah dan leher
3.Menghilangkan jerawat dan flek - flek hitam
4.Mencerahkan dan menutihkan kulit wajah dan leher
5.Menyembuhkan berbagai gangguan kulit wajah
6. Mengencangkan dan menghindari penuaan dini


Info Order dan Reseller :



SMS/WA   Glitter Words  ( NO CALL )

Pin BBM  

ESTHER BLEACHING CREAM

ESTHER BLEACHING CREAM terdiri dari :
- Cream A Day Cream
- Cream B Night Cream


Gambar : Kemasan baru 2013 dan isi tetap sama, dijamin kualitas dan keasliannya

Manfaat ESTHER CREAM :

1.Melembabkan kulit wajah dan leher
2.Menghaluskan kulit wajah dan leher
3.Menghilangkan jerawat dan flek - flek hitam lebih tebel
4.Mencerahkan dan menutihkan kulit wajah dan leher
5.Menyembuhkan berbagai gangguan kulit wajah
6. Mengencangkan dan menghindari penuaan dini.


Info Order dan Reseller :



SMS/WA  Glitter Words  ( NO CALL )

Pin BBM  

Menghilangkan kantung mata

Menghilangkan kantung mata

Penyebab kantung mata
Kantung mata adalah penggelembungan kulit yang ada di bawah mata. Biasanya disertai dengan warna hitam. Penyebab mata berkantung biasanya adalah: kurang tidur atau begadang sepanjang malam, stress, dan faktor usia.
Beberapa orang rela merogoh koceknya dalam-dalam untuk mengoperasi bagian matanya yang berkantung agar hilang. Padahal kantung mata sebenarnya bisa hilang walau tidak dalam jangka waktu yang cepat.
Beberapa tips berikut ini mungkin bisa dicoba untuk menghilangkan kantung mata, yaitu:
1.    Tidur secukupnya (kurang lebih 7 jam)

  • Seperti yang sudah dijelaskan di atas bahwa salah satu penyebab adanya kantung mata adalah karena kurang tidur. Para pekerja malam seperti: penulis, editor, auditor, illustrator, dan wartawan biasanya rentan terserang kondisi mata berkantung ini karena pekerjaannya yang menguras waktu hingga malam. Walau demikian, sebisa mungkin usahakanlah di waktu-waktu tertentu agar memperoleh istirahat yang cukup.
  • Walau kurang istirahat atau kurang tidur bisa menyebabkan kantung mata, namun kelebihan jam tidur juga tidak dibenarkan. Kelebihan tidur juga bisa membuat mata bengkak dan tidak sehat. Oleh sebab itu, cara yang paling tepat memang mengatur waktu tidur agar seimbang dan secukupnya.
  1.  Hindari stress
  • Stress yang berlebihan juga bisa menyebabkan mata berkantung. Oleh sebab itu, sebesar apapun masalah yang sedang kita hadapi, sebaiknya jangan terlalu dipikirkan dalam-dalam atau sewajarnya saja, karena hal itu akan mengganggu penampilan kita terutama wajah.
  1. Gunakan cream pelembab mata
  • Faktor usia tidak bisa dibohongi. Bertambahnya usia artinya berkurangnya elastisitas kulit terutama kulit wajah. Lihat saja, anak kecil tidak pernah mengalami masalah dengan kantung mata, sedangkan orang dewasa hingga tua sudah bisa dipastikan memiliki kantong mata.
  • Oleh sebab itu untuk menjaganya, sebaiknya sebelum tidur kita menggunakan krim mata yang kita oleskan di daerah sekitar mata untuk menjaga elastisitas kulit.
  1.  Gunakan mentimun
  • Iris mentimun tipis-tipis, lalu tempelkan pada bagian mata. Rileksasikan pikiran kita dan lakukan secara teratur. Hal tersebut dipercaya bisa mengurangi kantong mata.
  1.  Es batu
  • Mengompres mata dengan es batu juga salah satu cara yang bisa digunakan untuk mengurangi kantong mata.
  1.  Air putih
  • Lagi-lagi air putih dipercaya untuk mengatasi segala macam jenis penyakit salah satunya adalah kantung mata. Untuk menghilangkan kantung mata, secara teratur banyak-banyaklah minum air putih.
Beberapa tips di atas bisa dilakukan untuk membuat mata kita tetap cantik dan menawan sekalipun kegiatan kita banyak.

ESTHER BLEACHING CREAM

ESTHER BLEACHING CREAM terdiri dari :
- Cream A Day Cream
- Cream B Night Cream


Gambar : Kemasan baru 2013 dan isi tetap sama, dijamin kualitas dan keasliannya

Manfaat ESTHER CREAM :

1.Melembabkan kulit wajah dan leher
2.Menghaluskan kulit wajah dan leher
3.Menghilangkan jerawat dan flek - flek hitam lebih tebel
4.Mencerahkan dan menutihkan kulit wajah dan leher
5.Menyembuhkan berbagai gangguan kulit wajah
6. Mengencangkan dan menghindari penuaan dini.

Info Order dan Reseller :



SMS/WA  Glitter Words  ( NO CALL )

Pin BBM  

ESTHER WHITENING CREAM

ESTHER WHITENING terdiri dari :
- Cream S Day Cream
- Cream M Night Cream



Gambar : Kemasan baru 2014 dan isi tetap sama, dijamin kualitas dan keasliannya


Manfaat ESTHER CREAM :

1.Melembabkan kulit wajah dan leher
2.Menghaluskan kulit wajah dan leher
3.Menghilangkan jerawat dan flek - flek hitam
4.Mencerahkan dan menutihkan kulit wajah dan leher
5.Menyembuhkan berbagai gangguan kulit wajah
6. Mengencangkan dan menghindari penuaan dini


Info Order dan Reseller :



SMS/WA   Glitter Words  ( NO CALL )

Pin BBM  

ESTHER WHITENING CREAM

ESTHER WHITENING terdiri dari :
- Cream S Day Cream
- Cream M Night Cream



Gambar : Kemasan baru 2014 dan isi tetap sama, dijamin kualitas dan keasliannya


Manfaat ESTHER CREAM :

1.Melembabkan kulit wajah dan leher
2.Menghaluskan kulit wajah dan leher
3.Menghilangkan jerawat dan flek - flek hitam
4.Mencerahkan dan menutihkan kulit wajah dan leher
5.Menyembuhkan berbagai gangguan kulit wajah
6. Mengencangkan dan menghindari penuaan dini


Info Order dan Reseller :



SMS   Glitter Words  ( SMS Only )

Pin BBM